ティーエム21

文字サイズ変更

特大
大
標準
  • お問い合わせ
  • サイトマップ
  • ティーエム21

 

山陰の元気印

随時更新中 山陰の輝く「企業」・「人物」にインタビュー!

  • 山陰の元気企業
  • 山陰の元気人
  • ライター紹介
  • マップから検索
  • 山陰の元気印トップ
[印刷用ページ]
トップ > 山陰の元気人 >

ボディビルダー 山下泰弘さん 世界第2位を獲得【#連載107】

みんなの知らない ベストボディ・ジャパンについてお話を聞きました。

Tweet

ボディビルダー 山下泰弘さん 世界第2位を獲得 

今回の元気人

山下 泰弘さん(44歳)

松江市
昭和46年11月10日生
和幸株式会社 取締役

第1回ベストボディ・インターナショナル イン ホノルル大会

2016年3月13日 ハワイのホノルルフェスティバルの公認競技として、ベストボディ・ジャパン主催の世界大会が開催された。
山下泰弘さんはミスターモデルクラスで初代準グランプリを獲得、世界2位となった。

2015年7月の福岡大会がデビュー戦、この後10回ほど大会に出場した。
ベストボディ・ジャパンの大会はTV、ニュースなどで皆さんも見たことがあるだろう。
すばらしい笑顔でポージングし、筋肉や身体の美しさ・強さを表現するものだ。

これらの大会は、マラソンやトライアスロンのように、各地で月2回は開催されているという。大会の規模によって違いはあるが、それぞれのクラス100人以上参加する大会もあるという。それぞれの大会上位者が集合し、毎年11月日本大会が東京で開催される。

今年、初めての世界大会がハワイで開催されたということだ。
山下さんは、本格的に参戦し約1年で準グランプリを受賞、この結果を持って今年の日本大会に参戦することが決まっている。

目指すは、日本一なのだ。

ボディビルダー 山下泰弘さん 世界第2位を獲得写真:右から2番目が山下さん

ボディビルダー 山下泰弘さん 世界第2位を獲得

 

山下泰弘さん 44歳

昭和46年11月10日生まれ、44歳。松江市で生まれ育った。
中学はサッカー、高校ではテニス、大学からはゴルフ(現在HC9)と時代の流行を身に付け育ってきた。現在、和幸(株)取締役。

大学卒業後、3年間大手メーカーで修行ののち、松江に帰郷し
仕事、地域の慈善活動に従事してきた。又、3人の子供にも恵まれ家庭も大事にしている。

しかし、多忙からストレスや付き合いなど不規則な生活になり、とうとう体重は90キロ。
健康的にも精神的にもバランスが崩れ、気力・体力ともに衰えを感じてきた。
身長175センチ、体重90キロ、精神面、体力面の両面から鍛え直そうとジムに通い始めた。
食事制限と水中ウォーキングやジムで、体重を落としていった。
一番少ないときは、55キロまで落ちた。
しかし、これはただやせただけ、もちろん筋肉も落ちていた。

松江の脳トレに特化したジム会員でもあり、コーチとの出会いがあった。

ベストボディ・ジャパン

ボディビルダー 山下泰弘さん 世界第2位を獲得

たまたま見ていたTVのベストボディ・ジャパンの大会に興味を抱いた。
半年前から、本格的トレーニング始めた。

  • アスリートとしての心構え
  • 賢いトレーニングの仕方
  • 日常生活での心がけ
  • 本番での実力発揮の仕方
  • 逆腹式呼吸法

などなど、週1~2回 2時間の受講、厳しいものだった。

山下さん、真っ黒に日焼けしている。日曜日時間が空いたので、海へ行って日焼けをしてきたという。

黒いほうがいいのですか?

焼けているほうが、ポージングしたときに、筋肉の陰影がはっきり見えますし、健康的にも見え印象が良いのです。

体脂肪率4%、白いシャツ姿ですから筋肉は見えませんが、ほんとに引き締まって、笑った白い歯がまぶしいくらい。とても、44歳にはみえません。
もちろん、90キロだったとは想像もつかない現在の山下さん。

毎日、どんなものを食べて、どんな生活をしているかきいてみた。
主食はたんぱく質、鶏ムネ肉です。ゆで卵やブロッコリーなどをよく食べる。
糖質やでんぷんはあまり食べないようにしている。

家族、特に奥様の努力はたいへんですよね。

  • 朝 5時起床後、自宅のトレーニングマシーンで30分のトレーニングそして早朝ウォーキング
  • 夜 仕事の後、水中ウォーキングやジムへ行ってコーチの指導を受ける

これを、週3日くらいは繰り返している。

もちろん仕事やプライベートでのお付き合いのときは、普通にやっている。

なんとまあ、ストイックなことでしょうか。

 

ボディビルダー 山下泰弘さん 世界第2位を獲得

熊本地震の震源地である益城町へボランティアに

これからの挑戦

山下さんに、ボディビル大会に挑戦するようになって、なにが一番変わったかきいてみた。
自分に大きな自信ができたし、メンタル的にも非常に強くなった。
特に笑顔が増えましたね。と答えてくれた。


自分は、生涯現役で 会社の仕事、家庭とボディビルに全力を注ぎたい。
何歳であろうと何かに挑戦することで、自分が変われるということを大好きな松江の皆さん、特に子供たちに伝えていきたい。

何でもいいから、目標をもって一歩一歩積み重ねることがたいせつだ。
大好きな松江のために夢や希望を与えていきたい。
松江にベストボディ・ジャパンのメンバーはいない。
まだまだ、島根での知名度は低い。

山下さんは、多くの皆さんに内外面バランスのよい、健康的でかっこいい身体を作ることのすばらしさ、大切さを伝えていきたい。

このことは、生活習慣病の予防や医療費の削減など、さまざまな効果は得られると感じている。
家族に支えられ、仕事と両立してこれからも励みたい。

そんな話をしてくれた。

4月には仕事休みの土日をつかって、熊本地震の震源地である益城町へボランティアにいった。
被災された人たちに、給水車の水をポリタンクにつめたものを、家まで運んだ。
皆さんから笑顔でありがとうと喜んでいただいた。

実際、どれほど、役に立っているかわからないけれど、小さなことでも困っている人たちのお役に立ちたいとの思いでいっぱいだった。
苦境にある小さな子供達、おばあちゃん達が小さなことでも笑顔で応えてくれ逆に元気をもらった。また、いつか熊本に行きたいという。



最後にきいてみた

 ご家族とくに子供達はお父さんのことを、どう思っているでしょうね?
 
世界に挑戦し頑張ったことを理解してくれていると思いたいですね。
そして大好きな松江の多くの方に経験を伝え、夢と希望を持って頂き、仕事と家庭、体力づくりとこれからもがんばって、困っている方を笑顔にしたいですね!!
 
 
自分がこのような大変名誉な賞をいただき光栄ですが、ここまでやって来れたのも、多くの方々のおかげです。応援が大きな力になれました。本当に感謝しかありません。本当に本当にありがとうございました。
これからも、頑張りますので是非応援してください!!
 
きっと、わかっていますよ。 強くて、優しくて、かっこいい、本当にすてきなお父さん。 
これからも、松江のみんなで山下さんを心から応援していますね!!

 

2016年7月11日取材 tm21com

09184
山陰の元気人へ戻る
前のページに戻る
山陰の元気人
  • 【重要】山陰の元気人はサイトリニューアルに伴いアドレスが変わりました。
  • ボディビルダー 山下泰弘さん(松江市出身) 世界一位を受賞!【#連載107続報】
  • 松江市在住 ボディビルダー 山下泰弘さん【#連載107続報】
  • ボディビルダー 山下泰弘さん 世界第2位を獲得【#連載107】
  • アスリー動物病院 院長 塚根悦子さん【#連載106】
  • 横田高校魅力化プロジェクト コーディネーター 本宮理恵さん【#連載105】
  • シンガーソングライター 安部 雄治さん(松江市国屋町)【#連載104】
  • 「くにびき自然学校」を主催する佐藤しのぶさん(松江市宍道町)【#連載103】
  • カメラマン・キーモンこと 岸本茂樹さん(松江市)【#連載102】
  • 島根県社会人サッカーリーグSC松江 監督:桑谷勝之さん(松江市)【#連載101】
  • 奥出雲ボランティアグループ「ポケット」代表・岩沢彩子さん(奥出雲町)【#連載100】
  • 公務員から転身、地元食材の情報発信に挑戦する和田裕子さん(大田市)【#連載99】
  • おいしい仁多のお米を作る専業農家 響 繁則さん(奥出雲町)【#連載98】
  • 日韓丸木舟航海プロジェクト・からむし会 代表 森 泰さん(松江市)【#連載97】
  • 劇団Yプロジェクト 代表 坂井陽介さん(松江市)【#連載96】
  • よしと と ひうた LIVE PAPER STORY(松江市)【#連載95】
  • ブライダルトータルプロデューサー 大橋千恵さん(松江市)【#連載94】
  • ヴァイオリニスト 藤原才知さん(松江市)【#連載93】
  • 子供達のためのカウンセラー 吾郷孝博さん(松江市)【#連載91】
  • ステンドグラスのギヤマン工房 代表 村上奠俊さん(松江市宍道町)【#連載90】
  • バルーンショップBLUESKY(ブルースカイ)の竹下悦子さん(益田市)【#連載89】
  • 手づくりケーキ『すのうはっと』 店長 中島美和子さん(島根県出雲市)【#連載88】
  • 島根県サッカー協会 専属コーチ 小川 秀樹さん【#連載87】
  • 有限会社いけがみの専務取締役小森啓子さん(米子市)【#連載86】
  • お料理ユニット「タパタパ」の二人のキョウコさん(松江市)【#連載85】
  • 有福温泉 旅館ぬしや 女将・桧垣裕子さん(江津市有福温泉)【#連載84】
  • 「アトリエ・ナベ」 渡部正さん・正太さん(出雲市)【#連載83】
  • 「大橋館」の若だんなジェームス フィティセマヌさん(松江市)【#連載82】
  • ヘキサゴン 松浦眞司さんと奥様佳子さん(雲南市大東町)【#連載81】
  • 「GoldenDawn26」オーナー 鈴木道代さん(鳥取県境港市)【#連載80】
  • 松江市城西児童クラブ指導員 高島 智さん(松江市)【#連載79】
  • 日本酒学講師 三谷尊文さん(松江市)【#連載78】
  • ブランドセレクトショップquiftオープン(松江市)【#連載77】
  • 自転車専門店 タクワサイクル 多久和富義さん(島根県松江市)【#連載76】
  • 島根動物愛護ネットワーク 西原範正・織江さんご夫妻(島根県雲南市)【#連載75】
  • 波乱万丈の男 百合澤正志さん(島根県宍道町)【#連載74】
  • 日野ボランティア・ネットワーク 山下弘彦さん(鳥取県日野郡日野)【#連載73】
  • 「えほんやとこちゃん」オーナー 高橋素子さん(鳥取県米子市)【#連載72】
  • 「四季ごよみ」撮影メンバーとして活躍した野津貴章さん(松江市)【#連載71】
  • ヒーリングショップ オーナー 小川ますみ さん(鳥取県米子市)【#連載70】
  • ヴァイオリン奏者 辺見康孝さん(島根県松江市)【#連載69】
  • 歌手・六子(ロコ)さん(島根県松江市)【#連載68】
  • ブラジルでバイク三昧の日々を過ごす米沢健さん(島根県出身)【#連載67】
  • 高専プロコンで敢闘賞を受賞した松江高専情報工学科の皆さん(松江市)【#連載66】
  • キラキラビーズに魅せられて 小豆澤美穂さん(松江市)【#連載65】
  • 在ブラジル島根県人会副会長の古田川英雄さん(松江市出身)【#連載64】
  • プリザーブドフラワー作家 葉山響子さん( 島根県松江市)【#連載63】
  • 新出朋之さん(山陰水処理株式会社 社長・島根県松江市)【#連載62】
  • 花工房ふくろう 永見早苗さん(松江市宍道町)【#連載61】
  • いづも屋 新社長 吉岡佳紀さん(島根県出雲市)【#連載60】
  • やまつみスポーツクラブ事務局長 廣崎圭さん(鳥取県米子市)【#連載59】
  • 花の村 あさり保育所所長 相山慈さん(江津市)【#連載58】
  • BOBCATダンススタジオ 代表・山本ユミさん(松江市)【連載#57】
  • 渡部省吾(わたなべ・しょうご 鳥取県大山町在住)さん 【連載#56】
  • 田淵 正彦(たぶち まさひこ・鳥取県米子市)さん 【連載#55】
  • 岡田和己(おかだ かずみ・松江市宍道町)さん【連載#54】
  • 宮月 純子(みやつき じゅんこ・島根県松江市)さん 【連載#53】
  • 山根梶夫さん(やまね かじお・島根県平田市)さん 【連載#52】
  • 田中 武子(たなか たけこ・島根県松江市)さん 【連載#51】
  • 安達 恵子(あだち けいこ・島根県松江市)さん 【連載#50】
  • 梶谷 弘(かじたに ひろし・島根県出雲市平田町)さん 【連載#49】
  • 今出 和史(いまで かずふみ・鳥取県米子市)さん 【連載#48】
  • 三田村 諭(みたむら さとし・大田市仁摩町)さん【連載#47】
  • 井上 淳(いのうえ あつし・島根県東出雲町)さん 【連載#46】
  • 長尾 康一(ながおこういち、島根県浜田市)さん【連載#45】
  • 矢吹 奎(やぶき けい、鳥取県西伯郡)さん【連載#44】
  • 米山修二(よねやま しゅうじ、出雲市)さん【連載#43】
  • 寺本 英仁(てらもと えいじ)さん【連載#42】
  • 笹田 卓(ささだ たく)さん【連載#41】
  • 杉谷ムネオさん【連載#40】
  • 山本 圭子(やまもとけいこ)さん【連載#39】
  • 山根 英美(やまねひでみ)さん【連載#38】
  • 夏目 薫 (なつめ かおる)さん【連載#37】
  • 川島 光雅(みつまさ)さん【連載#36】
  • 【連載#35】足立則子(あだちのりこ)さん
  • 【連載#34】二澤 敏郎(にさわ としろう)さん
  • 【連載#33】田辺 孝二(たなべ こうじ)さん
  • 【連載#32】蛙男商会 (かえるおとこ しょうかい)さん
  • 【連載#08】小島一文(こじま かずふみ)さん
  • 【連載#07】石津 南美(いしづ なみ)さん
  • 【連載#06】長井 英夫(ながい ひでお)さん
  • 【連載#05】内田 圭彦(うちだ よしひこ)さん
  • 【連載#04】加藤 剛(かとう つよし)さん
  • 【連載#03】三輪利春(みわ としはる)さん
  • 【連載#02】糸川禮子(いとかわ れいこ)さん
  • 【連載#01】野田哲夫助教授(のだ てつお)さん
  • これまで掲載してきた記事(過去ログ)
  • 会社案内 |
  • 業務案内 |
  • スタッフ紹介 |
  • 個人情報の取り扱い規定 |
  • プレスリリース |

このサイトは、tm-21.comのCMS WebPage21(登録商標)で作成しています。

copyright(C)tm-21.com.all rights reserved.